Hip thrust oblúk

„Hypertrofia gluteusu zaručená”
„Zbavte sa bolesti chrbta bez liekov”

Multifunkčná pomôcka na posilňovanie a rehabilitáciu. Vďaka svojim rozmerom je všestrannou pomôckou na domáce fitness.
Pre celý zoznam doporučených cvičení a ich prevedenie pozri : https://1drv.ms/p/s!AnM6wryqJnMNrkCwAL1RppQva14E

Cvičenie - hip-thrust - posilňovanie sedacieho svalstva + hamstringu.
Extenzia chrbtového svalstva. Extenzia medzi platničkového priestoru. 
Cvičenie hyper-extenzie – posilňovanie spodného chrbtového svalstva. 
Uvoľňovacie cvičenia unaveného chrbta.
Cvičenie - tlaky jednoručkami 
Cvičenie - Pull over
Cvičenie - brušné šíkmé svalstvo

Informácie o produkte:

Výplň z vrstiev PUR peny a EVA peny
Rozmery: 950x500x380mm

Benefit : vhodné aj na doma, vždy po ruke, skoro žiadne nároky na priestor!

Vyrobené na Slovensku